睡眠が浅いらしいです・・・
【最近、礼節をわきまえていない方が目立ちます。
いきなり自説を唱えたり、馴れ馴れしく接触するような
方には、リアクションしませんので、ご了承ください。】
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こんにちは、謙児です。
ここひと月ばかり、寝てばかり
いるのに、全然アタマがすっきり
しないもので、いろいろ
相談してみたら、
やっぱり睡眠が浅い状態が
続いているらしいです。
前より減ったとは言え、
変な夢もよく見ますし、
起きているうちも、
アタマがボヤっとして
働かないので、
たぶん間違いないでしょう。
それに、これはどう考えても「寝すぎ」
な状態ではないもので。
ということで、今日寝る前は
ドラールを投入しようと思います。
それでもダメなら、病院に
行って、ブログもお休みさせていただく
場合もあるかもしれませんが、
一時的なものらしいので、
そこまで深刻になる必要は
ないでしょう。
でも、いつも睡眠の大事さを
唱えている私がそんなんじゃ
ダメですね。
やっぱりまだ「病人」なんだ、
ということを認めるべき
ところでもあるでしょう。
ともかく、今までの無理も
祟っていることも
あるでしょうし、
本当は主義に合わないのですが、
少なくとも今年いっぱいは、
のんびりするのを
心がけようと思います。
思えば、そう受け流せる
スキルも身に着けられた
気もします。
実を言うと、私自身、
自分の中で勝手に納期を
決めていたりした部分も
あったのですね。
その通りに体が動かなかった
ことに対して、ストレスを
感じていたようです。
サラリーマンやっていた癖、
というのは、怖いものです。
無意識の中に、急かす自分が
いたりしました。
誰も、無理してまで急ぐことなど
望んではいないのに、
習性としてそういう発想に
至るのは、考えものですね。
ただ、私が一番恐れているのは、
「怠け癖」になって
しまいやしないか、
という懸念もあります。
どこまでが休息で、
どこからが怠けか、
それを見極めるのは
難しいんですが、
たぶん、今は前者でしょう。
今までもそんな繰り返しで、
いずれは活動期が訪れていたので、
自分を信じてみることに
したいと思います。
と言っても、ブログを書くことは
仕事と思ってしている
ことではないので、
なるべく毎日続けていきたい
気持ちは大きいです。
でも、今までもそうでしたけども、
それすらも「負担」と
感じるようであれば、
素直に休みますので、
その節はご了承ください。
でも、これだけ続けているのに、
何を今更、って感じもしますけどね。
私はただ、思いつくまま、
くだらないことを書いているだけ。
それでいいんだと思います。
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