夢見る精神障害者

アスペルガー症候群なのか、統合失調症なのか、医者によって見解が違うのですが、今は両方の疾患名を持っています。 精神疾患にまつわるお話を綴りました。

2011-01-31から1日間の記事一覧

眠れない時の私の対策

こんにちは、謙児です。 表題の通りの事情で、書く時間が なくなってしまったので、 今日は割りと短めです。 私は普通はよく寝れる人なんですが、 神経が高ぶって全然寝付けない 時も時折あったりします。 同じような悩みがある人も多いと 思うので、参考に…